El telómero: En el corazón del proceso de envejecimiento.


El envejecimiento es un tema recurrente en nuestras vidas. El miedo a la vejez, la enfermedad y la muerte está en todas partes, con más o menos espacio en nuestra vida diaria de adulto que madura. Quererpermanecer joven durante más tiempo no es un problema de ego, sino también la ansiedad que se deriva de nuestra sociedad para preservar, durante el mayor tiempo posible, la presencia del deseo y el interés en la mirada de los demás.

Con el fin de ser coherente con uno mismo y vivir la vida, probando todo lo que pueda ser beneficioso para mejorar nuestro estado de ánimo, nuestra salud y felicidad, empezando con el estilo de vida que pasa a través de una dieta adecuada, actividad física, e incluso la meditación diaria.

Sin embargo, más allá de la importancia de este estilo de vida, los investigadores han hecho un descubrimiento importante sobre el estado de nuestros TELÓMEROS responsables del envejecimiento prematuro de las células.

 

¿Qué es un telómero?


Existe, al final de nuestras cadenas de ADN, pequeñas tapas, similares a las que sirven de punta a los cordones de los zapatos: son los telómeros.

Los telómeros se acortan con el tiempo, causando mil males, mil miserias. Alargarlos, para retrasar el envejecimiento celular y aumentar nuestra esperanza de vida, se ha convertido en la prioridad de los investigadores y la esperanza de todos que temen el reloj de arena.

En los mil millones de células que componen nuestro cuerpo, el ADN está presente en el núcleo en forma de cromosomas. En estos cromosomas, hay pequeñas estructuras llamadas telómeros, que poco a poco se acortan y cuya longitud podría estar relacionada con la edad.

 

El funcionamiento de los telómeros en el envejecimiento


El acortamiento de los telómeros está relacionado directamente con la división celular. De hecho, debido a la incapacidad de las del ADNpolimerasas para replicar los extremos de los cromosomas lineales, se observa en cada ciclo de replicación del ADN una pérdida de material genético. El telómero no contiene secuencias de codificación, por lo que no hay pérdida de la información genómica. Por lo tanto, los telómeros están implicados en el proceso de preservación de la integridad del genoma y son esenciales para la función celular.

Si no existe un mecanismo que entra en acción para regenerar los telómeros, si el acortamiento de los telómeros se produce en cada ciclo de replicación celular, esto indica que la célula no puede vivir indefinidamente. El límite de Hayflick es el número máximo de divisiones celulares que puede sufrir una célula [2]. Se puede establecer el vínculo entre la longitud del telómero y la vida celular.

 

RALENTIZAR EL PROCESO DE ENVEJECIMIENTO


El telómero controla la entrada en senescencia, una causa de envejecimiento. Al envejecer, se acumulan las células dañadas. Cuando las células alcanzan un determinado nivel de daño, ellas mismas sufren un proceso de envejecimiento conocido como senescencia celular.

El sistema inmunológico de una persona más joven, con buena salud y un estilo de vida saludable, es capaz de limpiar las células dañadas. A medida que las personas envejecen, no se eliminan tan eficazmente. Por ello, empiezan a acumularse, causar inflamación de bajo nivel y liberar enzimas que pueden degradar el tejido.

Cuanto más corto es el telómero es más corto, más existe el riesgo de perder información genómica para la siguiente división e inducir disfunciones celulares importantes. Por lo tanto, en las células somáticas, cuando los telómeros alcanzan la longitud “crítica” de Hayflick, se activan las vías de respuesta para reparar cualquier daño al ADN. La activación de estas vías conduce a la detención del ciclo celular, hasta la senescencia o apoptosis de la célula. [3]

Durante el proceso de envejecimiento, las células acumulan múltiples divisiones mitóticas y existe un mayor riesgo de desarrollar anormalidades genéticas. Los telómeros ayudan a prevenir el desarrollo de estas células en final de vida. Por lo tanto, su medida podría proporcionar información sobre la velocidad del envejecimiento y la edad biológica.

 

Además de envejecimiento, el telómero lucha contra las células tumorales


Las células tumorales son células somáticas que tienen averías sufridas durante su desarrollo y cuya multiplicación es muy rápida. Su proliferación resulta en un gran número de divisiones celulares y, por tanto acelera el acortamiento de los telómeros. Los telómeros de estas células alcanzan entonces rápidamente el límite de Hayflick y se inicia el mismo proceso descrito anteriormente. Se induce una detención del ciclo celular, haciendo provocando la entrada en la senescencia de la célula tumoral.

El acortamiento de los telómeros interviene en el proceso de detener la proliferación de células tumorales [3]. Durante el funcionamiento normal, se pueden eliminar tumores antes de que se vuelvan malignos y se conviertan en cáncer.

 

Telómeros y células viejas: indispensables durante el envejecimiento


Sin embargo, existen mecanismos para mantener la estructura de los telómeros, que permiten alargar la vida de ciertas células. Encontramos, entre otros, la telomerasa. Es la enzima implicada en la síntesis de estos telómeros.

Esta telomerasa no está presente en todas las células del cuerpo. Se encuentra activa en las células madre tales como los HSC, NSC o ESC que son respectivamente las células madre hematopoyéticas, neuronales y epidérmicas. Estas células están principalmente involucradas en el proceso de renovación del tejido.

La presencia de la telomerasa en estas células les permite persistir en el tiempo sin dejar de estar funcionales. La acumulación de trastornos asociados con telómeros en estas células podría provocar la degeneración de tejidos y órganos, una de las principales características de las enfermedades asociadas con la edad. En el marco de la lucha contra el envejecimiento, el conocimiento de los mecanismos biológicos de la telomerasa parece indispensable.

 

El descubrimiento de la telomerasa


Para frustrar lo que parecía inevitable, la ciencia ha descubierto que podemos detener el envejecimiento de nuestras células y, en algunos casos, incluso revertir el proceso de envejecimiento. ¿Cómo? Mediante la reparación de nuestros telómeros con la activación de la enzima telomerasa.

Esta enzima providencial permite la síntesis y el crecimiento de los telómeros. Es muy activa, especialmente para las células que se dividen muchas veces, yespecialmente las células madre.

La historia de la telomerasa se inicia en el desarrollo del embrión muy temprano. Entonces, cuando las divisiones celulares se producen a una velocidad extremadamente alta, es cuando esta enzima está totalmente empleada.

La telomerasa repara, sin interrupción, el extremo de los cromosomas durante todo el desarrollo del feto, manteniendo los telómeros en su integridad.

Sin embargo, desde el nacimiento, las cosas toman un giro diferente, ya que los niveles de telomerasa empiezan a bajar, no dejan de disminuir hasta la edad adulta. Sin duda, se sigue encontrando telomerasa en las células sexuales y las células madre, pero prácticamente ha desaparecido en las células somáticas.

Sin embargo, cuando se trata de regenerar el tejido, las células madre activan la telomerasa.

Este vestigio de actividad claramente no es suficiente para detener la disminución general de esta enzima. Con los años, los telómeros se desgastan mucho más rápido… y el envejecimiento aparece mucho antes.

Así que, de hecho, hay una relación directa entre los niveles bajos de la telomerasa, la pérdida de los telómeros, y la senescencia celular, con, en última instancia, el envejecimiento de los tejidos y muchas de las siguientes disfunciones orgánicas: es especialmente elevado el riesgo de aterosclerosis, hipertensión, enfermedad cardiovascular, Alzheimer, Parkinson, infecciones, diabetes, fibrosis, síndromes metabólicos y cánceres.

¡Por no mencionar, por supuesto, la mortalidad global! De hecho, en un estudio de 150 personas mayores de 60 años, las que tenían los telómeros más cortos presentaban 8 veces más probabilidades de morir de enfermedades infecciosas, y 3 veces más de probabilidades de morir de un infarto porque los telómeros son demasiado cortos para permitir a las células inmunes replicarse lo suficientemente rápido como para luchar contra Posibles infecciones.

 

¡La enzima de la inmortalidad!


La identificación de la telomerasa tuvo lugar en 1985 por Elizabeth Blackburn, profesora de biología en la Universidad de California, San Francisco; Carol Greider, profesora de biología molecular en la Universidad Johns Hopkins, Baltimore; y Jack Szostak, profesor de genética en la Escuela de Medicina de Harvard, en Cambridge. Los tres recibieron en partes iguales, el Premio Nobel de Medicina 2009 por su trabajo en “cómo los cromosomas están protegidos por los telómeros y la enzima telomerasa”.

En 2016, un equipo de investigadores, de Estados Unidos y Brasil, publicó un artículo en la revista The New England Journal of Medicine demostrando que, en un modelo animal, el danazol, una hormona masculina sintética, estimula la producción de telomerasa pudiendo de esta forma , oponerse al envejecimiento.

 

Los medios de comunicación se hicieron eco ampliamente de esta investigación, no dudando en nombrar a la telomerasa la “enzima de la inmortalidad”.


 

Una planta de rejuvenecimiento: el Astrágalo


El astrágalo es una planta del noreste de China, que crece en bórdela orilla de los bosques. Sus raíces se cosechan solamente cuando alcanzan cuatro o cinco años. A continuación, se secan y posteriormente se pulverizan para fabricar cápsulas.

La raíz de astrágalo se utiliza en la medicina china desde hace miles de años por tratar los déficits neurológicos asociados con el envejecimiento. Esta hierba se llama Huang Qi en chino, lo que significa Reforzador de Qi (energía vital). Sus propiedades hacen que el astrágalo pertenece al círculo muy cerrado de las principales plantas adaptogénicas esenciales, favoreciendo la armonía de cuerpo y mente.

El astrágalo ayuda al cuerpo a adaptarse rápidamente a diferentes situaciones: el estrés crónico, la pérdida de energía, la enfermedad, el dolor y todos los cambios bruscos de temperatura o de entorno.

Auténtica fuente vivificante , esta planta rejuvenecedora restituye al cuerpo toda su fuerza. Participa en el funcionamiento correcto de las glándulas suprarrenales (glándulas de la energía del cuerpo), actúa sobre las glándulas endocrinas, las hormonas y la vitalidad de todos nuestros órganos.

 

Pero – y esto es crucial para la lucha contra el envejecimiento – el Astrágalo actúa sobre la activación de la telomerasa.


Para ser más específico: si la duración media de los telómeros no aumenta, el porcentaje de telómeros cortos disminuye. Sabiendo que hay que evitar en primer lugar que los telómeros se acortan por debajo del umbral crítico en el que se produce la senescencia celular, el poder de esta hierba china es indiscutible Recientes estudios y ensayos clínicos confirman sus efectos dopantes y su ausencia total de efectos secundaria.

La raíz de astrágalo es sin duda el Santo Grial de la salud humana: ¡el elixir de la juventud que mantiene nuestro cuerpo joven y saludable!

“Gracias a los avances en la medicina y la prevención, la esperanza de vida se alarga cada vez más, por lo que se necesario realizar Balances Antienvejecimiento para mantenerse joven el mayor tiempo posible y con buena salud, recuerda El doctor Dalle.